杏仁露的功效與作用

1.杏仁露含有豐富的蛋白質、多種維生素、多種氨基酸、亞麻酸及多種礦物質(鈣、鐵、硒、鉀、鋅等)。具有潤肺咳嗽停止、止渴、調節(jié)血脂、預防動脈硬化及調節(jié)免疫功能的功效。

2.杏仁露還含有黃*類和多酚類物質，具有降膽固醇的功效，能夠降低心臟病及許多慢性病的發(fā)病幾率。

3.杏仁露還可以促進皮膚的微循環(huán)，使皮膚紅潤有光澤，具有抗衰老等的美容功效。

孕婦可以喝杏仁露嗎

懷孕期間適量喝杏仁露對于孕婦和胎兒的健康是有益的。

杏仁露含有豐富的微量元素，可以促進胚胎發(fā)育，調節(jié)血脂，咳嗽停止?jié)櫡危詰言械臅r候是可以喝的，可以補充胎兒生長所需要的營養(yǎng)。但需要注意的是，杏仁露含有較高的糖分，如果喝多了會升高血糖，并可能導致妊娠期糖尿病的發(fā)生，因此應該適量飲用，不能過量。

此外，杏仁露還含有較多的脂肪和熱量，孕婦不宜過多飲用，也應該避免飲用剛從冰箱里面拿出來的涼的杏仁露。

總之，懷孕期間適量飲用杏仁露對母嬰健康有益，但需要注意合理飲用，避免過量飲用。

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