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上班時(shí)中午沒地兒睡，你會(huì)怎么辦?你是否會(huì)把眼罩、午睡枕、折疊床等“午睡神器”搬到辦公室，甚至走進(jìn)專門針對(duì)上班族的“午睡吧”“共享睡眠艙”呢?

午休時(shí)間不想睡又會(huì)怎么打發(fā)?你是否會(huì)通過午休時(shí)間選擇美容、健身等消費(fèi)活動(dòng)，享受商家專門針對(duì)午休推出的個(gè)性化服務(wù)和促銷優(yōu)惠。

據(jù)調(diào)查，上班族的午休時(shí)間大約在2小時(shí)左右，在午休消費(fèi)項(xiàng)目的選擇上，價(jià)格和便利性是他們的主要考慮因素。

“做護(hù)理的時(shí)候，您可以閉上眼睛睡一覺。”美容師對(duì)正躺在床上做美容的呂鑫說道。

最近，剛剛來到北京市國(guó)貿(mào)CBD商圈工作的呂鑫第一次利用午休時(shí)間走進(jìn)公司附近的美容院，“中午過來做美容，等于找了個(gè)地方小憩一會(huì)，還不耽誤下班回家的時(shí)間。”體驗(yàn)后感覺不錯(cuò)的呂鑫隨即購買了這家美容院的充值卡，準(zhǔn)備利用午休時(shí)間經(jīng)常過來。

如今，在大中城市，越來越多的上班族利用午休時(shí)間健身美容，并把眼罩、午睡枕、折疊床等“午睡神器”裝進(jìn)購物車。與此同時(shí)，午間消費(fèi)的悄然興起也促使商家轉(zhuǎn)變思路，迎需而上，尤其是不少商家開始選擇在中午時(shí)段促銷，午間消費(fèi)已經(jīng)開始成為新的消費(fèi)熱點(diǎn)和市場(chǎng)潛力巨大的蛋糕。

3平米，如何睡得好

白領(lǐng)石女士一直有午休的習(xí)慣，最近她剛剛網(wǎng)購了一款“午睡枕”，枕頭形狀像一個(gè)大寫的“L”型，下部留出了約8厘米高的空隙，正好可以把手臂放在留空的位置，“這樣可以緩解手臂壓力，趴在辦公桌上睡午覺再也不用怕手麻了”。

石女士的辦公場(chǎng)所是傳統(tǒng)的“格子間”，每個(gè)員工的個(gè)人辦公空間不到3平米，有限的空間并不允許支床睡覺，于是各種“午睡神器”在同事之間被相互“種草”。“有同事把辦公椅換成了可以調(diào)節(jié)靠背角度的午睡椅，還有的買了防光眼罩和降噪耳機(jī)。”

記者在某電商購物網(wǎng)站上搜索“午睡枕”發(fā)現(xiàn)，有超過500個(gè)品牌的82萬余件商品出現(xiàn)。多件商品月銷過萬件，價(jià)格在數(shù)十元到百元不等。而在線下商場(chǎng)，各種原本被標(biāo)注成“戶外用品”的折疊床、折疊椅，開始被“開發(fā)”成辦公室午休產(chǎn)品系列，受到消費(fèi)者廣泛歡迎。

2017年，一款旨在解決辦公室白領(lǐng)午休問題的“共享睡眠艙”曾在北京、上海、成都等地的寫字樓內(nèi)出現(xiàn)。“共享睡眠艙”分為上下鋪，每個(gè)艙位內(nèi)部長(zhǎng)約1.8米，寬約80厘米，剛好容納一個(gè)人入睡，使用者可以通過掃描二維碼入艙休息。此外，艙內(nèi)還裝有閱讀燈、睡眠藍(lán)燈，提供USB接口、電源插頭、免費(fèi)WiFi以及一次性床品等產(chǎn)品和服務(wù)。據(jù)了解，“共享休息艙”的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為，在11時(shí)至14時(shí)的高峰期，每半小時(shí)10元。其余時(shí)間每半小時(shí)6元，每天最高58元封頂，但因產(chǎn)品可能存在消防隱患，目前提供該項(xiàng)服務(wù)的公司已將所有產(chǎn)品召回升級(jí)改造。

據(jù)了解，還有不少白領(lǐng)為了能更好地休息，會(huì)選擇在上班地點(diǎn)附近找一間鐘點(diǎn)房午睡。如果幾位同事拼一間鐘點(diǎn)房，人均價(jià)格大概在幾十元左右。

工作時(shí)間打盹兒在一些國(guó)家已發(fā)展成價(jià)值不菲的產(chǎn)業(yè)。麥肯錫在報(bào)告中指出，美國(guó)睡眠行業(yè)2017年估值為300億至400億美元，并且持續(xù)增長(zhǎng)，幾乎沒有任何放緩的跡象。

2小時(shí)，去哪兒放個(gè)松

一般認(rèn)為，午休經(jīng)濟(jì)是指市民利用中午休息時(shí)間午睡美容、健身，或參加其他自己感興趣的活動(dòng)，從而為商家?guī)淼慕?jīng)濟(jì)利潤(rùn)。

午間健身、午間美容、午間購物、午間電影場(chǎng)……采訪中，多位上班族向記者表示，他們的午休時(shí)間不只是睡覺，還有其他以放松身心為目的的消費(fèi)方式和渠道，午間消費(fèi)也涉及到了餐飲、休閑、文化等多個(gè)行業(yè)，許多商家也專門針對(duì)午休時(shí)間，推出促銷、優(yōu)惠舉措，并為消費(fèi)者提供個(gè)性化服務(wù)，讓中午的生意不再難做。

據(jù)調(diào)查，上班族的午休時(shí)間大約在2小時(shí)左右，在午休消費(fèi)項(xiàng)目的選擇上，價(jià)格和便利性成為了他們的主要考慮因素。

“單位的食堂天天吃會(huì)膩，餐廳的午間餐一般都有折扣，適合我們這種上班族偶爾改善一下伙食。”雖然公司有食堂，但羅昕經(jīng)常和同事步行十分鐘，到單位附近的商場(chǎng)吃午飯。

記者注意到，不只是快餐店，一些普通的餐廳也會(huì)推出工作日優(yōu)惠套餐，或者適合1~2人食用的小份菜品。

北京市朝陽區(qū)一家美容美發(fā)店的銷售經(jīng)理告訴記者，工作日午休時(shí)段已經(jīng)成為繼雙休日之后的護(hù)理服務(wù)預(yù)訂高峰。“現(xiàn)在很多顧客都利用中午的兩個(gè)小時(shí)來做面部護(hù)理、洗頭、按摩，再順便睡個(gè)午覺，時(shí)間剛剛好，也不用占用下班回家陪伴家人的時(shí)間。”

一些健身房也會(huì)在午休時(shí)段，安排瑜伽、有氧舞蹈等健身課程，受到不少女性職工的歡迎，不少影院也推出了午間電影場(chǎng)。

那么，如果上班地點(diǎn)附近沒有適合休閑逛街的場(chǎng)所怎么辦?

記者發(fā)現(xiàn)，隨著電商平臺(tái)的快速發(fā)展，有越來越多的人通過網(wǎng)購來滿足自己的“購物消費(fèi)欲”。據(jù)微淘數(shù)據(jù)顯示，工作日的上午11時(shí)到下午13時(shí)，以及21時(shí)到23時(shí)成為了平臺(tái)的瀏覽高峰。因此，許多商家也開始重視互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)端在中午時(shí)段的廣告投放。在微博、微信朋友圈等社交媒體上，許多商家也會(huì)選擇在中午時(shí)段投放新品發(fā)布廣告或舉行秒殺促銷活動(dòng)。

合理安排午休受關(guān)注

今年3月，武漢的一家公司曾對(duì)員工提出午休的要求，引起外界關(guān)注。該公司負(fù)責(zé)人表示，中午員工們喜歡玩手機(jī)，下午上班時(shí)間常常無精打采，采取這種方式也是為了保證大家能有充足的睡眠和休息。

美國(guó)蘭德智庫公司2016年的一份報(bào)告稱，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致死亡風(fēng)險(xiǎn)升高，工作效率下降。而英國(guó)赫特福德郡大學(xué)一項(xiàng)研究實(shí)驗(yàn)表明，不超過半小時(shí)的午睡，可以保持精力旺盛，提高工作效率。

近年來，越來越多的企業(yè)意識(shí)到員工疲勞往往會(huì)導(dǎo)致工作效率下降，這些企業(yè)在工作場(chǎng)所設(shè)置睡眠設(shè)施和午休區(qū)域的意愿正在上升。麥肯錫2017年的一項(xiàng)調(diào)查就發(fā)現(xiàn)，70%的受訪領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為，除了時(shí)間管理和溝通技巧培訓(xùn)外，企業(yè)還應(yīng)該在員工中開展“睡眠管理”培訓(xùn)，在日本，還有公司向員工提供“睡眠獎(jiǎng)金”。

在上海一家大型國(guó)企工作的高女士表示，她所在的辦公樓中每層都會(huì)分別設(shè)置男女休息區(qū)，休息區(qū)內(nèi)備有長(zhǎng)沙發(fā)，也有足夠的空間供員工在里面支床午睡。高女士告訴記者，他們企業(yè)還有一項(xiàng)不成文的規(guī)定。“每到午休時(shí)間，同事們會(huì)自覺調(diào)暗辦公室的照明燈，不談工作，減少走動(dòng)。”

對(duì)于那些沒有午睡習(xí)慣的員工，企業(yè)內(nèi)部健身房成為他們時(shí)常光顧的場(chǎng)所。根據(jù)一份關(guān)于白領(lǐng)健康指數(shù)的報(bào)告顯示，在企業(yè)健康管理舉措中，提供健身卡等促進(jìn)員工體育鍛煉的福利最受歡迎，甚至超過了實(shí)行彈性工作制、提供體檢和疾病篩查等選項(xiàng)。值得一提的是，為吸引人才也為員工健康考慮，如今，企業(yè)健身房幾乎已成為了大型國(guó)企、上市公司、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的福利標(biāo)配。

標(biāo)簽： 午間消費(fèi)