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本報訊（記者 陸玨）夏季，又到減肥高峰期。記者從蘇州市中醫(yī)醫(yī)院獲悉，近一個月來，與減重相關(guān)的就診咨詢量幾乎翻番，問診內(nèi)容多是圍繞針灸埋線、內(nèi)分泌、營養(yǎng)等中西醫(yī)結(jié)合減肥方式。

目前，蘇州市中醫(yī)醫(yī)院已推出內(nèi)分泌科體貌調(diào)整門診、營養(yǎng)科體重管理門診、針灸科減重門診，受到市民歡迎。“針灸減肥門診上，埋線就診、減重咨詢的人數(shù)近期增加了約一倍。”該院針灸科副主任、主任中醫(yī)師蔣亞文告訴記者。

結(jié)合往年內(nèi)分泌科門診、體貌調(diào)整門診情況，該院內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人、副主任中醫(yī)師金麗娟進(jìn)一步預(yù)測，近日減重相關(guān)門診量還將繼續(xù)增長，峰值或?qū)殡S暑假而到來。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素異常；中醫(yī)從臟腑辨證分析，肥胖主要與肝脾腎三臟功能有關(guān)。“對此，可通過隨證取穴針灸，來調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌、調(diào)理臟腑功能，使之趨于正常，實現(xiàn)減肥。”蔣亞文介紹，針灸可抑制亢進(jìn)的食欲和胃腸消化吸收機(jī)能，同時促進(jìn)能量的代謝。“針灸減肥痛嗎？”這是她在門診上聽到最多的提問。“人體的痛覺神經(jīng)僅分布在機(jī)體表皮層，因此有些表淺部位會有刺痛的感覺，肌肉豐厚的地方會有酸麻重脹的針感。”她提到，現(xiàn)在臨床使用的醫(yī)用一次性不銹鋼針針尖很細(xì)，若醫(yī)生進(jìn)針?biāo)俣瓤欤址ㄕ_，則能在瞬間穿過皮層，達(dá)到脂肪層，不會有明顯痛覺。

“如是工作繁忙的年輕人，更適合埋線針灸方式，每月2次，每次10-15分鐘，不需要頻繁到院針刺，比較便捷。”作為江蘇省第十六期援馬耳他醫(yī)療隊隊長，她還曾把中醫(yī)穴位埋線減重技術(shù)引入馬耳他，造福當(dāng)?shù)胤逝只颊摺o論針刺或埋線減肥，均屬醫(yī)療范疇，她提醒市民要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找有資質(zhì)的專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行。

“減重的總原則就是消耗大于攝入。市民應(yīng)該以限制總攝入量為基礎(chǔ)，配合運(yùn)動，才能持續(xù)有效。”金麗娟在采訪中提到，之前讓演員沈騰瘦下來的“168減肥法”，其實就是每天進(jìn)食在8小時內(nèi)集中完成，另16小時則不進(jìn)食，此時體內(nèi)多余脂肪會轉(zhuǎn)化供能，達(dá)到減肥效果。“對于這樣的間歇性斷食，更需注重營養(yǎng)的均衡攝入，防止蛋白質(zhì)、膳食纖維、必需脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的缺乏。”

為響應(yīng)“健康中國2030規(guī)劃綱要”，經(jīng)中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會遴選，蘇州市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科已連續(xù)4年獲授全國“醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重教學(xué)基地”稱號。金麗娟介紹，該基地旨在統(tǒng)一應(yīng)用醫(yī)學(xué)減重共識，按照規(guī)范原則和標(biāo)準(zhǔn)化路徑，為超重和肥胖者提供安全專業(yè)的飲食、運(yùn)動、藥物等個體減重方案，并幫助他們養(yǎng)成健康生活方式，終身受益。

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