訓(xùn)練結(jié)束后他特意去觀禮施廷懋/王涵加冕女子雙人3米板冠軍的頒獎典禮，用觀禮升國旗奏國歌的方式，開啟第七次世錦賽之旅。

淡粉色的T恤、白色長褲，孫楊踏著一雙紅色的運動鞋風(fēng)風(fēng)火火地走進光州南部市立國際游泳館，開始抵達光州后的第一堂訓(xùn)練課。訓(xùn)練結(jié)束后他特意去觀禮施廷懋/王涵加冕女子雙人3米板冠軍的頒獎典禮，用觀禮升國旗奏國歌的方式，開啟第七次世錦賽之旅。

練了不到兩個小時，3000多米，孫楊結(jié)束第一堂訓(xùn)練課后就來到賽場邊觀看跳水比賽的頒獎典禮，感受升國旗奏國歌的榮譽感。

“中國跳水隊非常厲害!無論是初出茅廬的張家齊、盧為、陳芋汐，還是剛剛獲得冠軍的施廷懋和王涵。女運動員能夠堅持到現(xiàn)在，為中國占據(jù)霸主優(yōu)勢，非常不容易。看到她們奪冠，我就想去場邊聽國歌，因為我也要拿冠軍!”

這是孫楊自2007年至今的第七次世錦賽之旅，創(chuàng)造了中國游泳運動員參加世錦賽的紀錄，世界范圍內(nèi)參加過七屆以上世錦賽的選手也屈指可數(shù)。

“大概就匈牙利的霍蘇等個別幾位選手，全世界不會超過10個人。能堅持到現(xiàn)在這樣，對我是個鼓勵，給對手也是非常大的震懾。因為能參加七次世錦賽，證明我每天的訓(xùn)練強度保持在高水平。如果我不行，可能就不會來參加比賽了。”

中國游泳隊16日抵達光州，之所以比大部隊提前抵達，是因為孫楊此前在香港和深圳訓(xùn)練，艱苦到“累得直哭”，而21日游泳比賽第一天他就要參加400米自由泳，接下來還要參加200米和800米自由泳單項以及接力項目的角逐，所以他需要更多的準備時間。

“我想把準備工作做得更充分一些，讓自己沉淀下來。之前一直在外面訓(xùn)練，終究是訓(xùn)練的氛圍。來到光州看到跳水、花游和游泳中心的隊友們，很是興奮，很想盡快融入到這個比賽氛圍，對我的比賽有更大的幫助。”孫楊認真地說。

教練朱志根表示，弟子的賽前安排就是“放松、調(diào)整、保持體能——到賽前最多一到兩堂課，稍微沖一下，保持健康的身體狀態(tài)”。

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