“世錦賽結(jié)束了，從零開始，不背包袱”。這是田協(xié)主席段世杰在19日舉行的中國(guó)田徑隊(duì)冬訓(xùn)誓師大會(huì)上，送給全隊(duì)的寄語(yǔ)。從多哈田徑世錦賽大勝而歸的中國(guó)田徑人，沒(méi)有太多時(shí)間享受勝利的喜悅，就迅速進(jìn)入了冬訓(xùn)節(jié)奏。從這次冬訓(xùn)開始，一切都要面向即將到來(lái)的東京奧運(yùn)。走下多哈賽場(chǎng)，面向奧運(yùn)競(jìng)爭(zhēng)，中國(guó)田徑將如何備戰(zhàn)?

從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，做針對(duì)性訓(xùn)練，是誓師大會(huì)上透露出的兩大方向。

具體備戰(zhàn)過(guò)程中，世錦賽上的表現(xiàn)仍舊是運(yùn)動(dòng)員們?cè)诙?xùn)階段訓(xùn)練的參考和依據(jù)。也因此，段世杰在總結(jié)和動(dòng)員時(shí)著重強(qiáng)調(diào)：“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)是關(guān)鍵，我們以往的訓(xùn)練中，往往忽視實(shí)戰(zhàn)的場(chǎng)景，接下來(lái)285天的時(shí)間內(nèi)，天天要想到實(shí)戰(zhàn)是什么。”

段世杰強(qiáng)調(diào)，在接下來(lái)的訓(xùn)練中，要以實(shí)戰(zhàn)為考量。(資料圖：圖為蘇炳添在訓(xùn)練中。中新社記者 李霈韻 攝)

而他所強(qiáng)調(diào)的從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，一方面在于心理的準(zhǔn)備，另一方面，在加強(qiáng)對(duì)比賽環(huán)境的適應(yīng)性訓(xùn)練。

心理準(zhǔn)備，一方面是要在與高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)中，能夠保證心理的強(qiáng)勢(shì)，發(fā)揮技術(shù)水平，“在強(qiáng)大對(duì)抗情況下，把水平發(fā)揮出來(lái)。

因此段世杰透露：“接下來(lái)的訓(xùn)練中，特別是對(duì)抗項(xiàng)目，我們每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的4、5個(gè)國(guó)際最高水平對(duì)手，(搜集)他們的圖像、他們的技戰(zhàn)術(shù)、他們的各方面情況(進(jìn)行了解)，針對(duì)性練習(xí)。做到熟知，一上場(chǎng)不生疏。”

他甚至明確提出，在男子短跑和長(zhǎng)距離項(xiàng)目上要發(fā)力，因?yàn)樵谶@些項(xiàng)目上，中國(guó)田徑與老對(duì)手日本隊(duì)產(chǎn)生直接競(jìng)爭(zhēng)，“與日本此消彼長(zhǎng)”。

段世杰特意提及，要在男子接力和競(jìng)走方面發(fā)力，以與日本隊(duì)“此消彼長(zhǎng)”(資料圖：圖為中國(guó)男子4×100米接力隊(duì)。中新社記者 泱波 攝)

另一方面，則是要求中國(guó)田徑隊(duì)做好應(yīng)對(duì)“大場(chǎng)面”的心理準(zhǔn)備，不怯場(chǎng)——這在于在訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)比賽環(huán)境的適應(yīng)。這種適應(yīng)，首先是對(duì)于“大場(chǎng)面”，段世杰甚至建議運(yùn)動(dòng)員多了解各自項(xiàng)目以往奧運(yùn)會(huì)比賽的經(jīng)典錄像，“了解可能會(huì)面臨的大場(chǎng)面，做到不慌張。”

同時(shí)，段世杰還提出訓(xùn)練中應(yīng)充分還原比賽環(huán)境。他以舉例：“短跑要在短時(shí)間內(nèi)跑三槍，如何在第三槍跑出最佳表現(xiàn)。”

回顧中國(guó)男子短跑、包括短跨在比賽中的表現(xiàn)，以及女子標(biāo)槍等項(xiàng)目的發(fā)揮失常，這都是在多哈賽場(chǎng)上暴露出的問(wèn)題。

資料圖：當(dāng)?shù)貢r(shí)間10月1日晚，在卡塔爾多哈舉行的2019國(guó)際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽男子200米決賽中，中國(guó)選手謝震業(yè)以20秒14的成績(jī)獲得第七名。圖為謝震業(yè)(右)在比賽中。中新社記者 泱波 攝

然而段世杰所提出的只是總體的要求，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員本人，他們各有各的“煩惱”，但也各有各的打算。

“我在速度上，相對(duì)比耐力要差一些，接下來(lái)冬訓(xùn)會(huì)對(duì)速度上的技巧進(jìn)行一些針對(duì)性的訓(xùn)練。”在多哈為中國(guó)代表團(tuán)奪得了首金的梁瑞這樣介紹冬訓(xùn)期間的計(jì)劃。

“很多還是細(xì)節(jié)上的，我們還會(huì)和教練溝通，在配合上繼續(xù)加強(qiáng)，在以后的訓(xùn)練和比賽中更加細(xì)化”。韋永麗這樣談及下一步的訓(xùn)練，而世錦賽決賽場(chǎng)上，女子4×100米正是出現(xiàn)了致命失誤。

資料圖：當(dāng)?shù)貢r(shí)間10月5日，在卡塔爾多哈舉行的2019國(guó)際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽女子4X100米決賽中，中國(guó)隊(duì)三、四棒交接失誤，被判犯規(guī)導(dǎo)致成績(jī)被取消。中新社記者 泱波 攝

而蘇炳添談及冬訓(xùn)期間的訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)表示，他要和外教溝通后再確定具體的訓(xùn)練方案，但對(duì)于大致的方向，他說(shuō)得極富針對(duì)性：“要等外教回來(lái)以后繼續(xù)探討，但是我覺(jué)得目前我應(yīng)該首先要加強(qiáng)自己得腰背肌這一塊，因?yàn)槿ツ甑浆F(xiàn)在這個(gè)為位置已經(jīng)給我?guī)?lái)了太多影響。”

因此他表示冬訓(xùn)非常重要，甚至感嘆“時(shí)間不夠”：“印象中一直覺(jué)得東京是很遠(yuǎn)的，但是突然說(shuō)已經(jīng)285天，覺(jué)得時(shí)間不夠用，只能盡量爭(zhēng)取時(shí)間”

對(duì)于他如此，對(duì)于其他人亦如是。正如段世杰所言，285天以后又是一次機(jī)會(huì)。285天，正是從現(xiàn)在起，到東京奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目開賽前的時(shí)間。算得如此精細(xì)，在這段被精心計(jì)算過(guò)的時(shí)間內(nèi)，中國(guó)田徑隊(duì)如何將多哈賽場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)延續(xù)，將問(wèn)題解決，看起來(lái)，他們已經(jīng)心中有數(shù)。

標(biāo)簽： 東京奧運(yùn)會(huì)