「配圖攝影 by 輝友荒野Emma」

人生有時會陷入「認知停滯」，你會發(fā)現(xiàn)自己一如既往的努力，閱讀、寫作、努力工作和生活，但在認知上提升不大。很多離開公司，做自媒體、個人工作室的朋友對此感受很深，不少朋友問過我類似的問題：「我每天都在看書，但是感覺進步卻不大，為什么？」問題究竟出在哪里？

(資料圖片)

我在研究flomo的幫助文檔時找到了一些線索。創(chuàng)始人少楠提到：

我有個付費郵件組《產(chǎn)品沉思錄》，每周推薦四個領(lǐng)域的文章，多數(shù)是在工作中做決策需要的資料和思考的總結(jié)，這個習(xí)慣堅持了5 年。但去年年初從公司辭職后，雖然每天都在大量的閱讀，但突然發(fā)現(xiàn)周末寫郵件組的時候腦袋空空 —— 這很奇怪，明明自己也看了很多東西，為何會有這種感覺？后來才意識到，是「提出問題的機器」沒有了。之前在丁香醫(yī)生，我要關(guān)注交易平臺，互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療，團隊管理，產(chǎn)品設(shè)計。這個工作環(huán)境一天到晚都在提出問題，寫沉思錄只是把尋找問題的答案總結(jié)出來就好了。但辭職后，沒有更新這個系統(tǒng)，老問題不見了。而 flomo 還沒起色，相關(guān)問題沒有進入到視野，突然就散掉了，看著每周看不少東西，但實際上都只是看看，沒有體感。

這給我很大的啟發(fā)，原來「認知停滯」的問題可能出現(xiàn)在「缺乏好問題引導(dǎo)」。這讓我想起Elon Musk的話：

在很多情況下，提出問題比找到答案更難。如果你能提出正確的問題，那么答案自然就出現(xiàn)了。

于是我抓緊時間閱讀有關(guān)「提問」的書籍，比如《問題即答案》和《學(xué)會提問》。《問題即答案》一書引用了很多故事，重點闡述了「好問題的價值」。

比如書中提到蘋果公司的前設(shè)計總監(jiān)喬納森?艾夫（ Jony Ive）和喬布斯之間的一段故事。艾夫發(fā)現(xiàn)自己的注意力方面不如喬布斯集中，并告訴喬布斯。喬布斯在此后的交往中會不斷問艾夫一個問題：「今天你拒絕了多少次干擾」，通過這個問題來提升艾夫的專注力。書中提到，這個問題非常高明：「因為它轉(zhuǎn)換了思考的角度：保持專注的重點不在于維持注意力，而在于拒絕干擾。」

這個故事一下子啟發(fā)了我：過去困擾我的「如何減少每天用手機時長」的問題，完全可以轉(zhuǎn)換角度，變成「如何能增加閱讀、寫作、冥想、運動、陪伴家人朋友的時間？」這個問題要比「如何減少手機使用時長」高明很多，因為手機使用時間過長的問題只是表象，而非本質(zhì)。我只要增加「高價值活動」對我注意力的吸引，就在客觀上有效減少了手機使用時長。

這本書的作者強調(diào)：

在我看來，最優(yōu)質(zhì)的問題，也就是本書聚焦的問題，是具有催化作用的問題。也就是說，這種問題可以消除障礙（比如錯誤的假設(shè)），引導(dǎo)人們走向新的、更有成效的道路。

而我獲得的啟發(fā)正好符合作者的寫作意圖。

《問題即答案》強調(diào)了why，闡述了「好問題的價值」，而《學(xué)會提問》則花更多的精力分享how —— 即怎樣才能發(fā)現(xiàn)好問題，提出好問題。這本書中把問題解構(gòu)為「論題、結(jié)論和論據(jù)」三部分要素，分別進行深入的講解。

這本書我看了1/3，立刻獲得啟發(fā)：怎樣才能更好地進行日常寫作。通過梳理我在flomo中記錄的碎片思想，我把自己最近關(guān)心的話題按照「論題、結(jié)論和論據(jù)」的方式組織起來。只要論題有價值，結(jié)論鮮明有力，這篇文章寫出來就會很有吸引力，對我自己也有啟發(fā)。我花了30分鐘，整理了五六篇文章的論題、結(jié)論和論據(jù) —— 這一下子解決了我最近寫作靈感不足的問題。

此外我發(fā)現(xiàn)，只要我能梳理出自己的「問題系統(tǒng)」，我就能重新在日常的工作生活中發(fā)現(xiàn)更多的價值，有更好的優(yōu)先級次序，也能繼續(xù)推動認知的提升 —— 而認知的提升對于生活、工作的價值可能是決定性的 —— 我們的意義感和幸福感很多時候都取決于我們的大腦怎樣認知自己的生活，甚至看似客觀的效率也取決于認知，因為效率的本義就是單位時間的價值創(chuàng)造。通過好問題可以引導(dǎo)價值創(chuàng)造，無論是工作中還是生活中。

關(guān)于「問題系統(tǒng)」，打一個比喻，把自己當(dāng)下最關(guān)心的問題用一個腦圖展示，把問題做一些分級分類。哪些是工作關(guān)心的問題，哪些是生活關(guān)心的問題。這些問題可以從自己過去的文章、知識星球語音和flomo記錄中尋找線索。當(dāng)我們對這些看似碎片的信息做出結(jié)構(gòu)化的整理，找到其中的主干，明確關(guān)系，我們自己人生的生活畫卷就清晰很多。

這與我對知識星球的語音回顧正好打通，我最近在回聽自己在過去幾年中錄制的語音，我發(fā)現(xiàn)系列語音的價值要遠大于單篇的語音，比如「人生有限公司」（第一、第二季）和「職業(yè)之道」（第一、第二季）中的語音都可以反復(fù)聽，對我現(xiàn)在都有啟發(fā) —— 這真是令自己都吃驚的發(fā)現(xiàn)。

順著這個發(fā)現(xiàn)，我決定今后的知識星球語音原則上主要錄制「系列語音」，減少單集語音。這就像HBO、Netflix所做的網(wǎng)劇，會在某一領(lǐng)域體現(xiàn)出深度、價值和吸引力。

總結(jié)一下：把人生當(dāng)成一個公式，人生的價值取決于我們所解的命題的維度、難度和意義。我們在解決一個高維度的問題還是一個低維度的問題？我們在解決一個很大的問題還是解決一個很小的問題？我們是單單為自己解題還是為眾人解題？我們是解一個很短暫的題目還是解一個很長久的題目？

如果我們能提升自己人生解題的維度、難度和意義，我們?nèi)松膬r值也會提升很多。如果我們能把自己關(guān)心的問題組織成一張有機聯(lián)系的腦圖，我們的人生會有根，每天都會更有價值和意義。

相關(guān)文章：上一篇：

今天分享的知識星球語音是「借助系統(tǒng)，獲得確定性的成功」。

除了要學(xué)會用好問題引導(dǎo)自己的人生之外，我們還需要學(xué)會借助系統(tǒng)的力量。但我發(fā)現(xiàn)，很多人的人生都是隨遇而安、隨波逐流，如果獲得小的成功，大概率是靠運氣，而不是靠系統(tǒng)。

對此，我的主張是，我們每個人都要學(xué)會借助系統(tǒng)，來獲得確定性的成功，成為一個讓系統(tǒng)驅(qū)動的人，因為只有這樣，才能獲得確定性的成功，而不是靠碰運氣，靠小聰明。過去的語音中，我拆解過自己的「工作系統(tǒng)」「寫作系統(tǒng)」「閱讀系統(tǒng)」以及「投資系統(tǒng)」，今后我也會不定期地更新這些系統(tǒng)。

在這篇語音中，我會來講講：

Why——系統(tǒng)為何重要？What——到底什么是系統(tǒng)？How——如何打造自己的個人系統(tǒng)？

希望大家都可以從打造自己的個人系統(tǒng)中受益。

收聽方法：掃描下方二維碼。

（輝友聽完語音的反饋）

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