1、大前鋒（PF) 大前鋒（Power Forward）在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。

2、所以說(shuō)，大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上最不起眼的角色了。

【資料圖】

3、 我們先說(shuō)說(shuō)大前鋒的職責(zé)好了，他的首要工作便是抓籃板球。

4、大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊(duì)的籃板重任。

5、而在進(jìn)攻時(shí)，他又常要幫隊(duì)友擋人，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓進(jìn)攻籃板，做第二波的進(jìn)攻。

6、通常僅有少數(shù)的時(shí)間，會(huì)要求大前鋒沉底單打，這時(shí)候他便在禁區(qū)附近來(lái)個(gè)翻身、小勾射之類的，做些近距離的進(jìn)攻。

7、 既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對(duì)其投籃的命中率自然要求也較高了。

8、以隊(duì)上五個(gè)位置來(lái)說(shuō)，大前鋒應(yīng)該要是命中率最高的一位了，不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該要達(dá)到五成五以上。

9、不過(guò)由于得分不是他的強(qiáng)項(xiàng)，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。

10、此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因?yàn)樗柟探麉^(qū)，防守當(dāng)然重要。

11、其實(shí)說(shuō)穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。

12、 現(xiàn)役球員之中，格蘭特（Horace Grant）是很典型的大前鋒例子。

13、他的籃板球抓得好，防守時(shí)中規(guī)中矩，而在進(jìn)攻時(shí)也不貪功，常是靠搶進(jìn)攻籃板或簡(jiǎn)單單打得分，命中率高，必要時(shí)他在禁區(qū)外游走，空檔時(shí)也能投投中距離，不但加強(qiáng)了隊(duì)上的整體防守力，也讓敵方不能夠忽略了他的得分潛力。

14、此外，馬龍（Karl Malone）則是另外一種型的大前鋒。

15、他以其強(qiáng)壯的身體，作為禁區(qū)單打的本錢，反過(guò)來(lái)以進(jìn)攻為主要工作。

16、在防守時(shí)他一樣做大前鋒該做的防守、抓籃板，但是在進(jìn)攻時(shí)他仍然經(jīng)常單打拿分，甚至也練外線，成為極具威脅力的攻擊手。

17、其實(shí)，就是在大前鋒的職責(zé)之外，再多練點(diǎn)小前鋒的進(jìn)攻能力，便成了攻擊型的大前鋒了。

18、 由于大前鋒所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA歷史，著名的大前鋒實(shí)在不多。

19、例如麥克海爾（Kevin McHale）。

20、麥克海爾在籃板球方面算不上特別好，不過(guò)由于他的手臂很長(zhǎng)，使他在防守上占了先天上的優(yōu)勢(shì)，相當(dāng)出色。

21、但他讓人印象最深刻的，莫過(guò)于他的進(jìn)攻能力了。

22、他的進(jìn)攻與一般的禁區(qū)攻擊不太一樣，他并不是靠身材、彈性或暴發(fā)力來(lái)吃人的，而是靠他的步法。

23、他可以在運(yùn)球停止后，做多次左右搖擺的大跨步，而找尋最佳時(shí)機(jī)來(lái)個(gè)小勾射或是挑籃，而且非常穩(wěn)健，經(jīng)常都是進(jìn)球再造成犯規(guī)。

24、他的單打，是屬于那種你永遠(yuǎn)不知道他要在哪邊出手的典型。

25、而由他的高得分，命中率卻常能維持在六成以上，便可見其價(jià)值。

26、或許，他可以稱得上是NBA史上禁區(qū)單打動(dòng)作最漂亮的人了。

27、 CBA中的大前鋒，最有天賦的當(dāng)數(shù)鞏曉彬。

28、另外八一隊(duì)的劉玉棟也相當(dāng)優(yōu)秀，不但是隊(duì)里的二號(hào)得分手，在防守上也有其獨(dú)到之處。

29、 以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場(chǎng)上他們少有接球單打的機(jī)會(huì)。

30、但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強(qiáng)了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。

31、不過(guò)，一個(gè)好的大前鋒，還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。

32、一個(gè)能抓籃板能防守，但是進(jìn)攻能力不佳的球員，我們會(huì)稱他是好的大前鋒，但是一個(gè)很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個(gè)大前鋒。

33、 大前鋒=中鋒身體+后衛(wèi)技術(shù) 2、小前鋒(SF) 小前鋒（Small Forward）乃是球隊(duì)中最重要的得分者。

34、所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。

35、小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃子里塞。

36、他可能會(huì)抓籃板，但并不必要；他可能很會(huì)傳球，但也不必要；他可能彈性很好，但仍不必要；他可能防守極佳，但還是不必要。

37、小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

38、 照這樣說(shuō)起來(lái)，那一個(gè)小前鋒只為了得分，命中率再低也不要緊嗎？當(dāng)然不是！不過(guò)，小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。

39、當(dāng)然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。

40、如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。

41、話說(shuō)回來(lái)，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥?lái)提升要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥?lái)提升士氣，乃至于給對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。

42、因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手，而且可能是不太好的機(jī)會(huì)，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

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