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11月17日是國(guó)際肺癌日，在我國(guó)，肺癌居惡性腫瘤發(fā)病率及死亡率首位。生活中如何保護(hù)肺部？出現(xiàn)哪些癥狀不能忽視？今日，記者走進(jìn)山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科，聽聽醫(yī)生怎么說(shuō)。

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任夏蕾（央廣網(wǎng)記者李舜 攝）

“肺癌早期往往沒有明顯的癥狀，因此我們作為健康人群一定不能忽視常規(guī)的查體。”山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任夏蕾介紹，當(dāng)身體出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸悶、氣喘等不適癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。夏蕾?gòu)?qiáng)調(diào)，有呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)病的患者以及直系親屬有肺癌病史的人群更應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注身體狀況，定期進(jìn)行肺癌篩查。

夏蕾建議，保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防肺癌的關(guān)鍵，“主動(dòng)吸煙與被動(dòng)吸煙都有危害，因此，戒煙及遠(yuǎn)離二手煙同樣重要”。中醫(yī)認(rèn)為，“肺為嬌臟，喜潤(rùn)惡燥”，秋冬季節(jié)氣候干燥，最易傷肺，可以多攝入一些滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺生津的食物，如百合、銀耳、蓮子等。此外，日常生活中多吃谷物、蔬菜、水果及薯類都是養(yǎng)肺很好的選擇。

夏蕾告訴記者，除豐富飲食外，調(diào)暢情志、規(guī)律作息、加強(qiáng)體育鍛煉也可以增強(qiáng)心肺功能，通過(guò)提高自身的免疫力來(lái)預(yù)防癌癥的發(fā)生。

標(biāo)簽： 腫瘤內(nèi)科 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 呼吸系統(tǒng)