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備受關(guān)注的胡某宇事件真相呈現(xiàn)、理性回歸后，青少年心理健康問題成為人們關(guān)注的焦點。開學(xué)在即，如何關(guān)注孩子的心理健康？日前，央廣網(wǎng)記者采訪了南京市兒童醫(yī)院兒童保健科主治醫(yī)師吳丹丹，聽聽她都有哪些建議。

南京市兒童醫(yī)院兒童保健科主治醫(yī)師吳丹丹（央廣網(wǎng)發(fā) 南京市兒童醫(yī)院供圖）

如何發(fā)現(xiàn)孩子的抑郁情緒？吳丹丹告訴記者，通常抑郁情緒信號有以下表現(xiàn)：情緒低落，一直開心不起來；感覺生活沒有意思，以前感興趣的事情，現(xiàn)在也不想做了；有時自己控制不住的哭泣；不愿意出門，感覺自己無能；容易發(fā)脾氣，脾氣暴躁；查不出原因的身體不適；成績下滑或不去上學(xué)；食欲下降、入睡困難、早醒等。

而現(xiàn)實生活中，家長經(jīng)常是等到孩子無法上學(xué)了，才帶孩子去門診尋求干預(yù)，這時候癥狀相對重，治療難度也會增加。吳丹丹建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁信號時，要及時求助醫(yī)生或者心理治療師。家長也可以做好以下幾方面來關(guān)注孩子的內(nèi)心世界：1、 傾聽與陪伴，如果孩子愿意與你溝通，請安靜傾聽。不要評價、不要爭論、不要轉(zhuǎn)移話題，也不要指責(zé)，如：“這么小孩子，不好好學(xué)習(xí)，想什么呢？”“就這點困難，過不去了？”；也不需要盲目鼓勵、安慰，如：“以后都會好的”“你想多了”。青春期的孩子碰到抑郁情緒，容易發(fā)生自傷、自殺等行為，對于這類孩子的看護十分重要。2、 鼓勵孩子去求助，積極鼓勵孩子去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。切勿錯過最佳治療機會。

標(biāo)簽： 南京市兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師 心理健康