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近日，西安市精神衛(wèi)生中心在藍田華胥鎮(zhèn)中心學校和藍田洩湖鎮(zhèn)中心學校開展心理健康教育課。

課堂上，西安市精神衛(wèi)生中心兒少心理科副主任張海艷詢問孩子們生活中常常經(jīng)歷哪些情緒，讓孩子們認識到情緒的兩面性，并結(jié)合臨床工作案例講解了幾種常見消極情緒的作用。詼諧幽默的語言、生動形象的案例，孩子們聽得津津有味。

張海艷總結(jié)了處理消極情緒的黃金法則，介紹了如何運用“情緒罐子”的方法來覺察自己的情緒，引導孩子們更好地管理自己的情緒，勇于表達自己的情緒和想法，用積極樂觀的態(tài)度面對生活。

據(jù)介紹，這次心理健康教育課程作為該中心“用愛護航 快樂成長”鄉(xiāng)村學校少年宮心理健康教育活動之一，通過引導孩子們樹立積極心態(tài)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，讓鄉(xiāng)村學校的孩子們能夠快樂健康成長。

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