2022年9月20日是第34個(gè)全國(guó)愛牙日，宣傳主題為“口腔健康，全身健康”。保持口腔健康有多重要？日常生活中如何愛牙護(hù)牙？湖南省職業(yè)病防治院專家給出了答案和建議。

保持口腔衛(wèi)生（央廣網(wǎng)發(fā) 通訊員供圖）

(資料圖)

“老掉牙”？別讓年紀(jì)“背了鍋”

“醫(yī)生，我這牙感覺要掉了哦，飯都吃不進(jìn)了！”日前，年近五旬的老岳（化名）捂著臉來到了湖南省職業(yè)病防治院就診。

老岳說，自己牙口一直不太好，痛著痛著也就習(xí)慣了，但最近發(fā)現(xiàn)刷牙時(shí)居然流血了，牙齒越來越松，疼痛感也加劇，最后連吃飯都成了問題，這才想著來醫(yī)院檢查。

湖南省職業(yè)病防治院口腔門診主治醫(yī)師張旭檢查發(fā)現(xiàn)，老岳牙齒上附著大量牙結(jié)石，牙齦充血紅腫，多顆牙齒松動(dòng)已無法保留，口腔情況十分糟糕。老岳被確診患上了牙周炎。

“醫(yī)生，是不是因?yàn)槲夷昙o(jì)大了，所以才會(huì)掉牙齒？”聽完醫(yī)生的診斷后，老岳忍著牙疼提出了疑問。

俗話說“老掉牙，老掉牙”，也難怪老岳會(huì)這樣發(fā)問，很多人認(rèn)為年紀(jì)大了都會(huì)掉牙。那牙齒脫落真是年紀(jì)大引起的嗎？

“牙周炎是成年人牙齒缺失的首要原因，它與年齡大小并無直接關(guān)系。”張旭告訴老岳，牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織產(chǎn)生慢性炎癥，簡(jiǎn)而言之，就是“牙床發(fā)炎了”。

牙周炎的罪魁禍?zhǔn)捉凶鲅谰撸傅氖丘じ皆谘例X表面或口腔其他軟組織上的微生物群。牙菌斑人人都有，區(qū)別只在數(shù)量上，如果不注重口腔衛(wèi)生，牙菌斑就會(huì)越來越多，逐漸形成牙結(jié)石。牙結(jié)石達(dá)到一定程度后，將誘發(fā)牙齦炎，出現(xiàn)牙齦紅腫、刷牙出血、口腔異味等，如果未及時(shí)治療，炎癥可由牙齦向深層擴(kuò)散，到最后發(fā)展為牙周炎。

聽完張旭的解釋，老岳這才回憶起了自己平日里糟糕的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：刷牙從不上心，抽煙一天兩包，喝茶必喝濃茶，等等。這些都會(huì)導(dǎo)致牙菌斑增長(zhǎng)，牙結(jié)石累積，最終影響牙周健康。

危害大！及時(shí)治療很關(guān)鍵

“患上牙周炎，一定要及時(shí)治療。”張旭提醒，由于早期不疼痛也不松動(dòng)，絕大多數(shù)人都容易忽視牙周炎的危害，待有癥狀時(shí)已經(jīng)較為嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、移位、疼痛等癥狀，影響咀嚼食物，最終牙齒脫落。

“比起齲齒，牙周炎的殺傷力更強(qiáng)，齲齒一壞壞一顆，牙周炎一掉掉一排。”張旭介紹，牙周炎已成為引起慢性失牙的第一大疾病。

明確診斷后，張旭立即為老岳進(jìn)行了系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療，去除了牙齦以下的牙結(jié)石，刮除牙根表面感染的病變。治療后，老岳刷牙出血明顯減輕，自己也覺得口腔比以前清爽很多，一些不太硬的食物也能夠咀嚼了。

但有一個(gè)不得不面對(duì)的消息擺在老岳面前：牙周炎是不可逆的。對(duì)此，張旭再三提醒，一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，出現(xiàn)問題更要及時(shí)治療，以免牙齒松動(dòng)情況越來越嚴(yán)重。

不可逆！堅(jiān)持防重于治

因?yàn)椴豢赡娴奶匦裕乐苎椎念A(yù)防重于治療。湖南省職業(yè)病防治院口腔門診副主任醫(yī)師周玉英提醒，可以從以下幾個(gè)方面來加強(qiáng)預(yù)防：

1.正確刷牙。建議掌握正確的巴氏（Bass）刷牙方法，既能夠有效清除牙菌斑，避免牙結(jié)石的生成，又能不傷害牙齦，避免造成刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露等疾患。

保持口腔衛(wèi)生（央廣網(wǎng)發(fā) 通訊員供圖）

2.及時(shí)清潔。建議進(jìn)食后立即漱口，減少食物殘留，保持口腔衛(wèi)生。同時(shí)正確使用牙線、牙縫刷等牙齒清潔工具，避免牙縫間有食物殘留。

3.定期洗牙。洗牙可以去除牙齦以上肉眼可見的牙結(jié)石，避免進(jìn)一步形成牙周炎。特別說明：洗牙不會(huì)傷害牙齒，也不會(huì)使牙齒松動(dòng)，大部分人認(rèn)為洗牙后牙齒會(huì)變松動(dòng)，是因?yàn)橹囟妊乐苎椎难例X就靠著牙結(jié)石形成假性固定。如果不及時(shí)處理，牙結(jié)石和牙齒會(huì)一起自動(dòng)脫落。

4.杜絕不良習(xí)慣。如抽煙、酗酒、嚼食檳榔等。

5.堅(jiān)持口腔檢查。每半年或一年進(jìn)行一次，早發(fā)現(xiàn)早治療。

標(biāo)簽： 口腔衛(wèi)生 牙齒松動(dòng) 省職業(yè)病防治院