最近，一顆切開的芒果截圖火遍全網(wǎng)。

因?yàn)椋幸晃弧叭A生”指出了它的亮點(diǎn)——“生產(chǎn)后會(huì)陰撕裂，在私處形成密密麻麻的創(chuàng)口，就和這差不多……”

（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）

(資料圖片僅供參考)

從圖片中我們可以看到這個(gè)芒果上有很多小格，看得人密集恐懼癥都要犯了，再試想一下，用棉片蘸著碘伏去上藥……

那“酸爽”，難以想象……

很多人問這種情況是不是真的，今天就來(lái)解答大家的疑問！

PART.1

是的，生育確實(shí)會(huì)導(dǎo)致類似這顆芒果一樣的撕裂損傷。

這種撕裂不是一整條傷口，而是很多細(xì)小的、長(zhǎng)短不一、深淺不一的小傷口，這些傷口一般不需要縫合，但是需要精心的照護(hù)、和忍耐。

這位女士描述自己的情況是：順產(chǎn)+無(wú)側(cè)切。

先說(shuō)順產(chǎn)，順產(chǎn)是比較容易發(fā)生會(huì)陰撕裂的，為了減少撕裂，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生護(hù)士會(huì)告訴你如何科學(xué)地“用力”；

但也有特殊情況，若胎兒過大、生產(chǎn)過慢、或者產(chǎn)婦的外陰發(fā)育不良、急產(chǎn)等情況出現(xiàn)，發(fā)生撕裂的概率和嚴(yán)重程度會(huì)非常高，

（來(lái)源：愛兒康原創(chuàng)）

這時(shí)，醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)根據(jù)實(shí)際情況評(píng)估產(chǎn)婦會(huì)撕裂的程度，如果產(chǎn)婦有很大幾率會(huì)出現(xiàn)第三等級(jí)撕裂，就會(huì)采取“側(cè)切”干預(yù)，盡量避免更大傷害。

側(cè)切就是用相對(duì)小的損傷來(lái)代替或避免更嚴(yán)重的損傷，相當(dāng)于兩害相遇取其輕。

相應(yīng)的，順產(chǎn)+無(wú)側(cè)切的情況下，確實(shí)有可能會(huì)造成嚴(yán)重裂傷。

一般根據(jù)裂傷的深度范圍一般分為四個(gè)等級(jí)。

（來(lái)源：@六層樓）

而我們討論的像這顆芒果這樣的程度，僅僅是二級(jí)。

雖然這樣的傷口出血少，但是會(huì)很疼，而且肛周有細(xì)菌，會(huì)容易感染或刺激到傷口，而上藥和恢復(fù)的過程也是非常非常痛苦的。

有一位同樣是二級(jí)撕裂的網(wǎng)友描述了她的經(jīng)歷，光讓人看著就感覺到幻痛了。

（來(lái)源：@19樓）

PART.2

并不是所有人都會(huì)因?yàn)樯龑?dǎo)致會(huì)陰撕裂，許多姐妹都分享過自己的經(jīng)驗(yàn)。

我媽媽也是這樣，生我們姐弟兩個(gè)的時(shí)候都沒有側(cè)切，都是順產(chǎn)，沒有嚴(yán)重的撕裂，也沒有留下什么傷疤。

如果你是一位準(zhǔn)媽媽，或者預(yù)備再添一個(gè)小寶寶，可以做好這幾個(gè)工作，對(duì)于會(huì)陰撕裂有一定的預(yù)防作用。

01

控制胎兒體重

傳統(tǒng)觀念里，都喜歡說(shuō)“大胖小子”，勸解孕婦也會(huì)說(shuō)“你現(xiàn)在一張嘴喂的是兩個(gè)人”，可是白白胖胖并不等于健健康康，無(wú)論對(duì)孩子還是對(duì)孕媽媽。

（來(lái)源：soogif）

在會(huì)陰撕裂的案例中，十有七八個(gè)都是胎兒大，生產(chǎn)慢且困難，導(dǎo)致陰道黏膜和肌層都被撐得很嚴(yán)重，超過了它的承受范圍。

另外，孕期“伙食太好”孕期體重增加過多，會(huì)增加很多風(fēng)險(xiǎn)，比如妊娠期糖尿病、高血糖等等。

在整個(gè)孕期，只要胎兒發(fā)育正常，就不需要大吃大喝。尤其是孕中后期，胎兒發(fā)育迅速，如果營(yíng)養(yǎng)過剩，非常容易導(dǎo)致巨大兒。

一般情況下，孕婦的體重增加在11.5-16kg，不超過20kg為好。

大家一定要參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，不要掉以輕心。

02

孕期增加運(yùn)動(dòng)

胎兒穩(wěn)定后，寶媽在孕期也是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，比如散步、瑜伽、游泳等，根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇。

孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以控制體重，還有利于讓產(chǎn)程更加順利。

比如孕期可做凱格爾運(yùn)動(dòng)等，可以增加盆底肌群、皮膚、黏膜的彈性，有助于生產(chǎn)，降低會(huì)陰損傷、撕裂的概率。

（來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)）

所有運(yùn)動(dòng)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，和結(jié)合自身情況進(jìn)行訓(xùn)練。

03

聽勸！該剖腹產(chǎn)就剖！

民間總有些奇怪的“習(xí)俗”，用來(lái)綁架孕婦的情感。

比如，順產(chǎn)的孩子比剖產(chǎn)的聰明健康；比如，媽媽肚子里待得越久孩子營(yíng)養(yǎng)越足……

與其相信玄學(xué)，不如相信經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生。

· 有些情況，必須剖腹產(chǎn)：

1、女性有心臟病等等疾病，或其他因素導(dǎo)致不能屏氣用力增加腹壓的，都不能經(jīng)陰道分娩的。

2、檢查發(fā)現(xiàn)骨盆狹窄、或者宮頸肌瘤、宮頸水腫等阻礙產(chǎn)程的，也是需要剖宮產(chǎn)的。

3、胎兒胎位異常的。

4、妊娠晚期和分娩期，存在嚴(yán)重的妊娠合并癥和并發(fā)癥的。

· 有些情況，最好做側(cè)切：

1、孩子過大

2、會(huì)陰條件較差

3、宮內(nèi)窘迫

4、孩子腦積水、高齡產(chǎn)婦、合并心臟病等高危妊娠情況。

· 生產(chǎn)中，一定要聽助產(chǎn)醫(yī)護(hù)的，用力得當(dāng)：

在順產(chǎn)過程中，一定要聽從助產(chǎn)士的指揮，產(chǎn)力過猛會(huì)帶來(lái)不必要的會(huì)陰損傷，適當(dāng)?shù)挠昧Γ趴梢詼p少順產(chǎn)撕裂的程度。

最主要是相信醫(yī)生，不要緊張，放松心情。

每個(gè)人都可能有不同的身體狀況，我們產(chǎn)前一定要按時(shí)做檢查，及時(shí)和醫(yī)生溝通情況，按照最適合自己的方式進(jìn)行生產(chǎn)！

嘚吧嘚

科普生育損傷也不是想制造生育恐慌，

而是這就是事實(shí)，我們尊重事實(shí)，也希望能幫助大家預(yù)防此類損傷！

為每一位母親點(diǎn)贊！

希望每一位媽媽都能夠平安、健康！

制作團(tuán)隊(duì)

文案 | 聞柳

插畫 | 枯顏

審核 | 小天

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