■有人發(fā)生心梗怎么辦？

一旦發(fā)現(xiàn)有心梗癥狀，應(yīng)讓患者平臥，保持鎮(zhèn)定，同時撥打120急救電話，讓急救中心迅速出動救護車，將患者快速運往有相關(guān)救治能力的醫(yī)院。

到達醫(yī)院后，聽從醫(yī)生的專業(yè)指揮，切忌猶豫不決。

【資料圖】

■如何預(yù)防心梗？

首先要避免吸煙、飲酒、高血壓、糖尿病、肥胖、運動過少、長期精神過度緊張等，其中吸煙是造成心梗的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。

其次，飲食要清淡，低鹽飲食，食鹽每日以3～5克為宜，在限鹽的同時增加膳食鉀的量。少食油膩和高糖食物，要攝入足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少；少喝濃茶、咖啡。

心梗患者一定要遵醫(yī)囑，規(guī)律服藥，及時門診復(fù)查調(diào)整藥物，不要擅自減藥或者停藥。

心血管疾病，尤其是心肌梗死是中國人疾病致死的最主要殺手。為提高公眾對心梗嚴(yán)重性與防治重要性的認(rèn)知，普及急性心肌梗死的規(guī)范化救治流程，2014年，我國首次設(shè)立“心梗救治日”，確定每年的11月20日為“中國1120心梗救治日”。今年11月20日是中國第九個心梗救治日。

天氣轉(zhuǎn)涼，急性心血管疾病進入高發(fā)期。“三亞作為著名旅游城市及養(yǎng)老宜居之地，每年心梗的患者仍以老年人居多，我們急診手術(shù)的急性心梗患者最大年齡為98歲。尤其是很多老人本身就已確診為冠心病，但很多人并未治療或未正規(guī)治療。讓我們更不安的是，心梗的年輕患者有增加的趨勢，手術(shù)的最年輕患者僅28歲，主要危險因素是吸煙及熬夜。”三亞市人民醫(yī)院|四川大學(xué)華西三亞醫(yī)院心血管內(nèi)科主任、國內(nèi)著名心血管內(nèi)科專家潘閩教授提醒，要警惕心梗發(fā)病年輕化的趨勢。

“中國1120心梗救治日的寓意有兩個。一是急性心肌梗死發(fā)生后要迅速撥打120；二是急性心肌梗死搶救的黃金時間為120分鐘。”潘閩強調(diào)，從發(fā)病至開通梗死血管如能在120分鐘內(nèi)完成可大大降低病死率和致殘率。

“今年心梗救治日的主題是‘心梗撥打120，胸痛中心快救命’，這其中的‘快’就是指120能夠快速響應(yīng)，快速到達，快速診治，從而在120分鐘黃金時間內(nèi)完成手術(shù)，取得良好的治療效果。”潘閩介紹，作為通過國家驗收的“中國胸痛中心”，市人民醫(yī)院通過整合多學(xué)科，利用“互聯(lián)網(wǎng)+”的高效性，與市120急救中心、網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院及社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)建立密切合作關(guān)系，建設(shè)起具有急性心肌梗死、主動脈夾層、肺動脈栓塞等急危重癥救治能力的胸痛區(qū)域協(xié)同救治網(wǎng)絡(luò)。

如果突然遇到身邊有心梗發(fā)作的病人，我們到底該怎么做？潘閩建議，一旦發(fā)現(xiàn)有心梗癥狀，應(yīng)讓患者平臥，保持鎮(zhèn)定，同時撥打120急救電話，讓急救中心迅速出動救護車，將患者快速運往有相關(guān)救治能力的醫(yī)院。到達醫(yī)院后，聽從醫(yī)生的專業(yè)指揮，切忌猶豫不決。

如何預(yù)防心梗？潘閩建議，正常人預(yù)防心梗，首先要控制相關(guān)的危險因素，包括吸煙、飲酒、高血壓、糖尿病、肥胖、運動過少、長期精神過度緊張等，其中吸煙是造成心梗的重要因素，應(yīng)絕對戒煙。其次，飲食要清淡，低鹽飲食，食鹽每日以3～5克為宜，在限鹽的同時增加膳食鉀的量。少食油膩和高糖食物，要攝入足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少；少喝濃茶、咖啡。心梗患者一定要遵醫(yī)囑，規(guī)律服藥，及時門診復(fù)查調(diào)整藥物，不要擅自減藥或者停藥。

(三亞傳媒融媒體記者盧智子)

原標(biāo)題：中國心梗救治日，三亞心內(nèi)科專家科普心梗相關(guān)知識

把握黃金120分鐘 讓心梗不再是“生命殺手”

標(biāo)簽： 急性心肌梗死 急救中心 心內(nèi)科專家