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何為健脾祛濕?健脾化濕的好處有哪些?

何為健脾祛濕?

“健脾祛濕”為醫(yī)療保健名詞。脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現(xiàn)為大便稀溏,腹?jié)M腹?jié)q,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。常用療法有:食療、藥療、外洗等。

健脾化濕的好處有哪些?

脾主水谷之運化,脾虛不僅會引起食欲下降,同時也會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣較重,主要表現(xiàn)為感覺特別疲勞、頭昏、總是打不起精神等癥狀,此時就要適量食用一些能健脾祛濕的食物。

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