當(dāng)年輕人陷入年齡焦慮時，一群“50+”的阿姨正乘風(fēng)破浪，重新確認(rèn)自己的人生價值。

值此“三八”國際勞動婦女節(jié)之際，小嘉采訪了幾位阿姨，她們中，有人50歲開始演戲，有人退休后開啟新事業(yè)，還有人做模特、跑馬拉松，涉足一些年輕時從未接觸過的領(lǐng)域。她們說，人生很貴，要活出自己的風(fēng)采。

(資料圖片)

精彩的人生，任何年齡都可以是起點(diǎn)。祝每一位“她”，成為自己，不只在今天。

62歲，我成為鐘表外觀修復(fù)師

我叫倪麗華，今年66歲。62歲那年，我成為一名鐘表外觀修復(fù)師。

退休前，我從事船用儀器機(jī)械設(shè)計，對鐘表修復(fù)完全是“門外漢”。2019年，在大來時間博物館做志愿者的愛人告訴我，館里缺少鐘表外觀修復(fù)師，基于自己有一定的美術(shù)功底，我決定加入這支隊伍。

而修復(fù)鐘表外觀光有熱情是不夠的，專業(yè)本領(lǐng)更要過關(guān)。我通過自學(xué)，掌握了AI、PS等制圖修圖軟件，修復(fù)手法也在實(shí)踐中日趨熟練。

鐘表有木頭、陶瓷、銅器、漆器等不同材質(zhì)，需要掌握的技巧和門道也不少。之前有座大理石座鐘運(yùn)來時，四面棱角已“粉碎性骨折”，我只能先用石膏重塑缺損部位，制成蠟?zāi)＃賴L試用樹脂材料補(bǔ)齊。對我來說，每修復(fù)一件不同材質(zhì)的鐘表，就是學(xué)習(xí)掌握新知識的開始。

最近，我修復(fù)了一臺從歐洲運(yùn)來的梅森瓷器鐘。它由一朵朵精致的花瓣組成，鐘身多處斷裂。修復(fù)它的難點(diǎn)在于，瓷器粘結(jié)劑幾秒鐘內(nèi)就會凝固，一旦粘結(jié)處錯位，無法二次修復(fù)。我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，沉著應(yīng)對，最終讓這臺鐘重新煥發(fā)光彩，這使我很有成就感。

當(dāng)然，并不是每次修復(fù)都能成功，但我不會因此氣餒，失敗中會誕生成功的希望。修復(fù)的過程是一場與鐘表的無聲對話，表身上的每條痕跡都承載著歲月的故事，我樂在其中。

50歲，我當(dāng)上演員

我叫周春蓮，是標(biāo)準(zhǔn)的“50后”。我自己也沒想到，在50歲這一年，我成為了一名演員。

記得當(dāng)時有七八個人面試，我向?qū)а萁榻B了自己的經(jīng)歷，又當(dāng)場與劇中的女兒試了一場戲，導(dǎo)演便決定讓我出演劇中的媽媽。《五旬媽媽嫁人記》是我的熒屏處女作。

周春蓮參演的影視作品

之后，隨著《血債》《愛情誘餌》《月嫂》等影視作品的參演，我的老年生活也多姿多彩起來。

有一次，一個阿姨在公交車上遇到我，她對我說：“我看你在電視里把女兒教育得很好，我女兒現(xiàn)在不聽我的，要和一個小伙子談戀愛，你說我該怎么辦呀？”我?guī)退矍迨虑榈膩睚埲ッ}后跟她說，作為家長還是應(yīng)該尊重孩子的選擇，不要一味地給她施加壓力。一席話解開了她的心結(jié)，我也感受到自己的價值。

周春蓮（前排左一）參加演出活動

現(xiàn)在，我雖已不再演戲，但仍在追求文藝夢想。在社區(qū)的支持下，我創(chuàng)辦了銀星藝術(shù)團(tuán)，為更多老年人提供展現(xiàn)自我的機(jī)會。我相信只要用心去做，付出足夠多的努力，就能過上充實(shí)有意義的人生。

52歲，我跑了20多場全馬

我叫金巍巍，今年52歲，是上海大學(xué)的一名教職工。在跑友圈，大家都叫我阿布。至今，我參加了20多場全馬。

2014年，上海舉辦馬拉松比賽，在朋友的鼓勵下，我抱著試試的心態(tài)報了名。3小時37分鐘、女子排名43的成績出乎我的意料，原來，我這么厲害。

從此，我便打開了“跑馬”的新大門，哪里有比賽，哪里就有我的身影。印象最深的是2020年的上海馬拉松，當(dāng)時我的體能處于低迷期，但比賽那天狀態(tài)超好，刷新了個人紀(jì)錄。

比賽越來越多，我對自己的期望也越來越高，對成績也有了執(zhí)念。這種執(zhí)念的轉(zhuǎn)變，源于2022年上海馬拉松，一個跑友讓我?guī)埽业谝淮畏畔伦约旱哪繕?biāo)，做他的領(lǐng)跑員。最后，他完成了自己的既定目標(biāo)，那一瞬間，我覺得幫別人達(dá)到目標(biāo)更有成就感。

馬拉松讓我變得積極樂觀和自律，教會了我如何生活。我會一直跑下去，希望今后每年都能去一個新的城市跑一次馬拉松，用腳步丈量不同的風(fēng)景。

55歲，依然在路上

我叫王紅，今年55歲，是一名企業(yè)行政人員，熱愛旅行和探險。

在別人眼中，快退休的女性就是“大媽”，我并不這樣認(rèn)為。人一輩子就是要在有限的時間里多“折騰”，不斷拓展生命的寬度。53歲那年，我不小心摔傷了膝蓋，在家躺了一個月后，便拄著拐杖去了西藏。我至今去過40多個國家，下個月，我的目的地是埃及。

一轉(zhuǎn)眼我就55歲了，但我依舊身材挺拔，依舊熱愛探險，依舊對未知事物充滿好奇。在我20多歲的時候，覺得30多歲很老，而現(xiàn)在，生理年齡在我看來只是一個數(shù)字，我的人生還有無限可能。

2015年，南翔鎮(zhèn)旗袍隊招募隊員，年齡限制在45歲以內(nèi)，當(dāng)時我已經(jīng)47歲了，但我對自己非常自信，面試后也順利入選。我現(xiàn)在是南翔鎮(zhèn)旗袍隊隊長，經(jīng)常組織隊員培訓(xùn)，參加各項(xiàng)比賽。

生活是自己創(chuàng)造的，只要努力，盡力去做自己想做的事，年齡就無法束縛我們。

57歲開始走秀 原來生命會開花

我叫楊曉伶，今年62歲，成為旗袍模特已有5年。

2018年，因?yàn)橐淮闻既坏臋C(jī)會，我看到一群已退休的女性身著旗袍走T臺秀，她們閃爍著的自信光芒立馬征服了我，我的內(nèi)心開始蠢蠢欲動。經(jīng)過努力，我加入了這支旗袍隊。

剛開始我也很不自信，駝背、縮手……訓(xùn)練半年之后，我的站姿姿態(tài)、走臺步、表情控制都有了很大進(jìn)步，氣質(zhì)也有所提升。

在外岡鎮(zhèn)稻田里的一場走秀讓我記憶猶新。高遠(yuǎn)的藍(lán)天下，沉甸甸的稻穗隨風(fēng)起伏，我和隊員穿著土布旗袍，在田埂上走臺步，土布與旗袍的結(jié)合別有一番風(fēng)韻。

現(xiàn)在，旗袍已經(jīng)成為我生活的一部分，平時我常穿改良款旗袍，雖不如時裝旗袍華美，但它不張揚(yáng)。另外我還定制了幾套傳統(tǒng)旗袍，滿足自己的愛美之心。

美無關(guān)年齡，只要聽從內(nèi)心，順應(yīng)自己的節(jié)奏，即使在花甲之年，也能開出生命之花。

59歲，繼續(xù)做守護(hù)生命的陀螺

我叫曹月琴，今年59歲，是一名護(hù)理工作者。

從業(yè)40多年來，我見過太多患者因?yàn)轭净及┌Y或病情惡化，心情消極、情緒失控。我深知，真誠守護(hù)和陪伴是他們最需要的“良劑”，于是發(fā)起組建了一支延伸護(hù)理服務(wù)團(tuán)隊。

我們的團(tuán)隊有50多名護(hù)士、8個不同護(hù)理專業(yè)小組，會定期開展各種醫(yī)療服務(wù)和豐富多彩的娛樂活動。我們一起分享心情，互相幫助、鼓勵，大家漸漸從陌生人，變成無話不談的朋友。我希望，通過微光照亮微光，用生命關(guān)愛生命，帶給患者更多直面生活的勇氣。

有次凌晨，我接到癌癥晚期患者周老伯家人的求助電話，稱周老伯因一口痰堵住喉嚨喘不過氣，血氧飽和度只有70。我立馬開車趕到，徒手幫他摳出痰液，把他從死亡線上拉回來。周老伯醒后，他的家人握住我的手不停道謝，我知道，這份感激中更多的是信任。

身邊人總是說我忙得像個陀螺，但看到患者臉上露出的笑容，我覺得一切都值得。未來，我還會盡己所能，繼續(xù)用愛和耐心陪伴照護(hù)患者。

60歲，期待走上更大的舞臺

我叫陳燕萍，今年60歲，是一名社會體育指導(dǎo)員。

退休之后，我和同齡人一樣，忙著做家務(wù)、照顧家人。時間久了，我的身體也出現(xiàn)不適。在姐姐的建議下，我開始學(xué)習(xí)柔力球，由此深深愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。

看起來輕巧簡單的動作，實(shí)則并不容易。拋接、轉(zhuǎn)體時身體要柔軟，腿腳要敏捷，手握球拍的力度和角度也要控制得當(dāng)。剛開始練習(xí)時，我總是掉球，沒少被姐姐“取笑”。

功夫不負(fù)有心人，練了一年后，我也能熟練掌握正反拋翻、腿下拋接、八字環(huán)繞等技巧，并成為外岡鎮(zhèn)社會體育指導(dǎo)員，定期帶領(lǐng)居民練習(xí)柔力球。

陳燕萍（中）

漸漸地，我也將自己的舞臺從社區(qū)交流擴(kuò)展到鎮(zhèn)、區(qū)兩級比賽，希望有朝一日我能走上更大的舞臺，用柔力球舞出美麗人生。（來自“上海嘉定”微信公眾號）

標(biāo)簽：