靈芝是一種名貴的中藥材，很多人都會(huì)用來(lái)泡水喝，也可以與其他中藥材配伍服用，我們知道靈芝的好處很多，那么靈芝治失眠嗎?

靈芝治失眠嗎?

靈芝對(duì)失眠有一定的改善作用，但是芝治頑固失眠需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下配伍使用。 靈芝中含有氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、維生素B2及C等有效物質(zhì)，有安神、健腦的作用，而且靈芝有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，對(duì)于頭暈、頭痛、失眠等癥狀也有一定的緩解作用。但是對(duì)于頑固性的失眠，單純服用靈芝可能效果不佳，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下配伍使用。

靈芝治失眠多久能見(jiàn)效?

靈芝治失眠見(jiàn)效較慢，具體時(shí)間因人而異。 靈芝中含有的靈芝酸、氨基酸、核苷酸等成分，雖然有輔助治療失眠的作用，但是有效成分含量少，無(wú)副作用、無(wú)成癮性，因此見(jiàn)效較慢，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能夠慢慢改善失眠，具體見(jiàn)效時(shí)間因人而異。一般服用靈芝以1星期為一個(gè)療程，部分人群可能服用2-3個(gè)療程就能見(jiàn)效，部分人群可能需要更久。 另外，人工培養(yǎng)的靈芝藥用價(jià)值是不太大，對(duì)于治療失眠也是不太理想的，所以最好采用野生靈芝，藥效更加。

吃靈芝后睡不著是咋回事?

吃靈芝后睡不著考慮是下列原因： 1.靈芝治療失眠見(jiàn)效是非常慢的，因此有的人吃了靈芝后就想要立刻見(jiàn)到催眠的效果，如果效果不佳就會(huì)更加的焦慮，繼而加重失眠。 2.另外，如果吃靈芝過(guò)量，也可能會(huì)對(duì)身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，引起頭暈、心悸等癥狀，倒是身體更加興奮、睡不著。

靈芝片有什么功效?

1.止咳平喘 靈芝片能夠入肺經(jīng)，可以補(bǔ)益肺腎之氣，具有止咳平喘之效。可以用于輔助治療肺虛咳喘，久咳不止等癥。 2.保肝解毒 靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，并能改善肝功能，可輔助治療一些肝臟疾病。 3.抗衰老 靈芝片所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能夠促進(jìn)和調(diào)整免疫功能、調(diào)節(jié)代謝平衡、抗自由基，從而延緩了機(jī)體的衰老。 4.抗神經(jīng)衰弱 靈芝片中含有高含量活性、靈芝酸等成分，能抑制中樞神經(jīng)興奮，具有安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，適合神經(jīng)衰弱人群服用。 5.防治心血管病 靈芝片可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的輔助治療和預(yù)防。

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