(資料圖片僅供參考)

歡迎觀看本篇文章，小升來為大家解答以上問題。酸棗仁怎樣吃，如何食用酸棗仁很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、泡水，可以把酸棗仁磨碎，炒熟，泡水喝。

2、酸棗仁粥，將洗凈的周紅大米放入鍋中煮成粥，能有效治療神經(jīng)衰弱引起的失眠，老年人特別容易消化吸收，且無任何副作用。特別適合做完手術(shù)體質(zhì)較弱的人，術(shù)后恢復(fù)時(shí)食用。能補(bǔ)充所需營養(yǎng)，提高人體免疫力。

3、酸棗仁人參粉，將酸棗仁、人參研磨成粉，用溫水沖服5至6次，或放入粥中。一定要把酸棗仁的硬皮去掉，防止影響后期口感。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

標(biāo)簽：