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酸棗仁怎樣吃_如何食用酸棗仁


(資料圖片僅供參考)

歡迎觀看本篇文章,小升來為大家解答以上問題。酸棗仁怎樣吃,如何食用酸棗仁很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、泡水,可以把酸棗仁磨碎,炒熟,泡水喝。

2、酸棗仁粥,將洗凈的周紅大米放入鍋中煮成粥,能有效治療神經(jīng)衰弱引起的失眠,老年人特別容易消化吸收,且無任何副作用。特別適合做完手術(shù)體質(zhì)較弱的人,術(shù)后恢復(fù)時(shí)食用。能補(bǔ)充所需營養(yǎng),提高人體免疫力。

3、酸棗仁人參粉,將酸棗仁、人參研磨成粉,用溫水沖服5至6次,或放入粥中。一定要把酸棗仁的硬皮去掉,防止影響后期口感。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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