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如何應(yīng)對(duì)“雄禿”?專家:規(guī)范診療、避免熬夜和焦慮

8月25-27日,第七屆全國毛發(fā)學(xué)術(shù)會(huì)議在重慶舉辦。會(huì)上,知名毛發(fā)專家、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科吳文育教授接受記者采訪時(shí)指出,“雄禿”是一個(gè)進(jìn)行性加重的過程,盡早、規(guī)范化及堅(jiān)持治療,尤為重要。

據(jù)介紹,引起脫發(fā)的原因很多。困擾絕大多數(shù)脫發(fā)男性的是雄激素性禿發(fā)(下文簡稱“雄禿”),也稱“脂溢性脫發(fā)”。吳文育表示,“中國的‘雄禿’人群非常龐大,男性有21.3%,女性大概占6%,所以總體來說,中國有近2億左右的脫發(fā)人群,占非常高的比例。”


(相關(guān)資料圖)

“雄禿”與雄激素和遺傳密切相關(guān)

吳文育介紹,雄激素性禿發(fā)是目前醫(yī)院就診脫發(fā)人群的一大主要類型,從發(fā)病病因來說,雄激素是一大重要影響因素。人體內(nèi)有一個(gè)雄激素叫二氫睪酮,二氫睪酮水平升高后會(huì)引起毛囊的微小化,導(dǎo)致粗頭發(fā)變細(xì),細(xì)頭發(fā)最后脫落,可以認(rèn)為二氫睪酮就是男性雄禿的主要元兇之一。

此外,雄激素性禿發(fā)還具有遺傳性,絕大多數(shù)的雄激素性禿發(fā)的患者有家族史,其父母或祖父母有脫發(fā)的癥狀。

脫發(fā)問題“低齡化” 生活不規(guī)律是誘因

“脫發(fā)人員年齡趨向越來越小、人群越來越多。以前20歲以下的很少出現(xiàn)脫發(fā)情況,現(xiàn)在我在門診看診時(shí),基本上每個(gè)禮拜都會(huì)碰到15歲以下的脫發(fā)人群。”吳文育直言。

“15歲以下的人群不僅僅是與家族遺傳有關(guān)系,和他的生活習(xí)慣也是非常有關(guān)系的,這部分人群很多經(jīng)常熬夜,飲食方面不太規(guī)律,或者是經(jīng)常吃辛辣刺激或者是油脂分泌(過多)的油炸食品,這種是不健康的。”吳文育強(qiáng)調(diào),現(xiàn)在小孩學(xué)習(xí)壓力也比較大,容易焦慮,這都造成了他們的發(fā)病遠(yuǎn)遠(yuǎn)提前。

植發(fā)填補(bǔ)治療拼圖 患者可長期獲益

吳文育表示,“雄禿”應(yīng)盡早、規(guī)范化及堅(jiān)持治療,目前治療脫發(fā)的主要方式有口服用藥、外用藥物、毛發(fā)移植術(shù)等。口服藥物如5α還原酶抑制劑可降低雙氫睪酮濃度,從而減少對(duì)毛囊的傷害;而外用血管擴(kuò)張劑涂抹在患處,也能夠幫助促進(jìn)毛發(fā)的生長。他強(qiáng)調(diào),治療過程不是一蹴而就的,1年到2年的時(shí)間段才能夠看到藥物治療的最大療效。如果想要短期解決“雄禿”問題,建議部分病人去做植發(fā),植發(fā)可以填補(bǔ)治療拼圖,和藥物聯(lián)合應(yīng)用,也會(huì)起到一個(gè)比較好的作用。

“然而,許多患者在脫發(fā)初期不夠重視,錯(cuò)誤地認(rèn)為不需要任何治療;或以為是由于出油多、腎虛導(dǎo)致的,以為僅僅依靠控油、食補(bǔ)養(yǎng)生或改變生活方式就可以逆轉(zhuǎn)病情;還有一部分患者即使選擇藥物治療,卻過于追求‘速戰(zhàn)速?zèng)Q’,短時(shí)間內(nèi)沒有看到效果便擅自停藥或中止治療,那么很有可能會(huì)無功而返。”吳文育強(qiáng)調(diào),盡早求醫(yī),選擇正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)療專業(yè)人士的幫助,根據(jù)檢查結(jié)果,確定病因后對(duì)癥下藥,才是科學(xué)應(yīng)對(duì)脫發(fā)的正確做法。

如何應(yīng)對(duì)“雄禿”?吳文育直言,首先要規(guī)范診療,保持良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,避免熬夜。他指出,不良的作息習(xí)慣可引起機(jī)體內(nèi)分泌激素失調(diào)和頭皮血流減少,久之可抑制毛囊的正常生理功能。他建議民眾日常生活中要多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃肉、蛋、奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,戒煙限酒,少吃辛辣刺激等“重口味”食物。

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